1
Descubra

Aulas

Informações sobre os nossos estilos de dança e syllabus.

Baby-Class

Baby-Class é ideal para crianças dos três aos cinco anos de idade. Nesta faixa etária os movimentos de concentração da criança são cada vez mais prolongados, ela é muito ativa, gosta de correr e saltar.

Com aulas de uma hora de duração é desenvolvido, através da música, o sentido do espaço, medida e atenção, observação e execução de movimentos. Desta maneira desenvolve-se de uma forma descontraída, a coordenação para a sua melhor interação com a vida e o seu cotidiano.

A baby-class tem a finalidade de despertar o interesse pela dança e o ritmo para a prática do ballet. Nestas primeiras fases temos como objectivo desenvolver e estimular o movimento ,através de brincadeiras lúdicas, a criatividade , o ritmo e musicalidade bem como a coordenação motora e introduzir aos poucos a técnica do ballet clássico, mas sempre respeitando o desenvolvimento físico da criança.

exams-EF-4girls

Programa de Grau 1 a 8

A Academia acredita na importância de cada estudante ter uma meta e o progresso é medido pelos Exames ou Avaliações, abertos a todos os estudantes de Grade ou Majors, oferecendo-lhes o desafio de demonstrarem o seu entendimento e conhecimento do trabalho.

Normalmente o primeiro ano é cursado por crianças a partir de sete anos de idade. O ballet clássico dá uma excelente postura, muita elegância e delicadeza, além de desenvolver a musculatura e a flexibilidade. O ballet clássico é a base para todos os estilos de dança. Seguindo a metodologia adequada, são adicionados movimentos básicos de ballet clássico com exercícios de barra e centro, que têm como meta desenvolver e fortalecer a musculatura das pernas, a postura do corpo e a coordenação motora. A criança começa a aprender também dança carácter/folclórica russa, húngara, polonesa entre outras nos anos seguintes:

  • Grau 1
  • Grau 2
  • Grau 3
  • Grau 4
  • Grau 5
  • Grau 6
  • Grau 7
  • Grau 8

Os Syllabus de vocational para rapazes e meninas, acima de 11 anos, que desejem estudar Ballet mais seriamente, possivelmente com vistas a uma carreira como bailarino ou outra carreira relativa à dança.

rad-aus-exams

Graus Vocacionais

Os programas de graus vocacionais RAD fornece um estudo aprofundado de ballet clássico, desenvolvendo a técnica, a musicalidade e as capacidades de desempenho do aluno. O programa introduz o trabalho de pontas para raparigas. Esta formação altamente focada e prática prepara os alunos para uma carreira em dança, ou áreas relacionadas. Os programas de formação vocacional são apropriados para estudantes com idades a partir dos 11 anos. Os alunos que desejam estudar para estes exames devem demonstrar maturidade e aptidão técnica para lhes permitir responder a um estudo exigente.

  • Intermediate Foundation
  • Intermediate
  • Advanced Foundation
  • Advanced 1
  • Advanced 2
  • Solo Seal
RA-1_468

Dança Moderna e Contemporânea

A dança moderna permite aos bailarinos expressar os seus sentimentos através da dança e ter liberdade nos seus gestos e movimentos corporais, através de movimentos livres, fluidos e expressivos.

Contemporary-Dance-1024x576

Adultos

Devido à grande procura, este ano iremos introduzir novas aulas de diferentes estilos de dança direcionadas a adultos iniciantes.

Nunca é tarde para começar a dançar e tem muitos benefícios para a saúde física e mental.

Veja algumas das vantagens de escolher a dança como atividade física:

  • Melhoria da sua condição cardíaca e pulmonar
  • Aumento da força muscular, resistência e aptidão motora
  • Controlo de peso
  • Fortalecimento dos ossos e risco reduzido de osteoporose
  • Melhor coordenação, agilidade e flexibilidade
  • Melhor equilíbrio e percepção espacial
  • Melhorias no funcionamento mental e memória
  • Melhorias do bem-estar geral e psicológico

Aulas duas vezes por semana as segundas e quartas-feiras das 20:00 as 21:00

BB15PfGH
Whatsapp WhatsApp Chat Whatsapp WhatsApp Chat